နိုင်ငံတကာမှာ ရေပန်းစားနေတဲ့ ရေကိုအသုံးပြုပြီး ဝိတ်ချနည်း

ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကို လျှော့ချဖို့အတွက် လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်တာ၊ အစားလျှော့စားတာ အစရှိသဖြင့် နည်းလမ်းပေါင်းများစွာမှ အခုနောက်ပိုင်း

တစ်နေကုန်စွဲမြဲနေမယ့် ကိုယ်သင်းရနံ့လေးအတွက်

မိန်းကလေးအများစုဟာ လှလှပပလေး နေရတာ ကြိုက်ကြသလို ကိုယ့်ရဲ့ကိုယ်သင်းရနံ့လေးကိုလည်း တစ်နေကုန်သင်းပျံ့နေကြတာကို သဘောကျကြ ပါတယ်။

Botox ထိုးချင်သူတွေအတွက် ရှောင်ရန်၊ ဆောင်ရန်အချက်များ

ဆရာဝန်က Botox ရဲ့ ကောင်းကျိုးဆိုးကျိုးများကို အသေးစိတ်ပြောပြပါလိမ့်မယ်။ ထို့အတူ လိုက်နာရမယ့်အချက်များကို ရှင်းပြပေးပါလိမ့်မယ်။ ဆရာဝန်ရဲ့ ညွှန်ကြားချက် များကို အတိအကျလိုက်နာဖို့တော့ အထူးလိုအပ်ပါတယ်။

အမျိုးသမီးတို့ဆီမှာ ရှိကိုရှိထားသင့်တဲ့ နှုတ်ခမ်းနီအရောင်များ

အသားရောင်မှာ လူမျိုးဘာသာမရွေး အခြေခံ ခွဲခြားမှုက ၂ မျိုးပဲ ရှိပါတယ်။ အဲဒါကတော့ အအေးရောင်နဲ့ အပူရောင်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ အအေးရောင်ဆိုတာ ပန်းရောင်၊ အဖြူရောင်နဲ့ အနီရောင်အသားအရေမျိုးဖြစ်ပြီး၊ အပူရောင်တွေကတော့ အဝါ၊ လိမ္မော်၊ လိမ္မော်နီ၊ အညိုရောင် စတာတွေ ဖြစ်ပါတယ်

နှုတ်ခမ်းနီကို တစ်နေ့လုံး မပျက်စေဘဲ စွဲမြဲနေစေချင်ရင်

နှုတ်ခမ်းနီကြိုက်တဲ့ ပျိုမေတို့ နှုတ်ခမ်းနီကို ထပ်ခါတလဲလဲ ကျော့ပြန်ဆိုးနေတဲ့ ဒုက္ခက ကင်းဝေးပြီး တစ်ခါဆိုးထားရုံနဲ့

Face mask အကြောင်း သိကောင်းစရာ

(၁) sheet mask အဝတ်စမျက်နှာဖုံးတွေက ဆေးရည်စိမ်ပြီး ထုတ်လုပ်ထားတာဖြစ်ပါတယ်။ အစိုဓာတ်ထိန်းဖို့၊ အသားအရေတောက်ပစေဖို့ စသည်ဖြင့် နည်းမျိုးစုံ သုံးကြတယ်။