မျက်ကွင်းညိုခြင်းကို သက်သာစေမည့် နည်းလမ်းကောင်း

မျက်ကွင်းများ မျက်နှာမှာ ညိုနေတယ်ဆိုရင် ကြည့်ရတာ တစ်မျိုးဖြစ်နေ ပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့် မျက်ကွင်းညို ဖြစ်ခြင်းကို ကာကွယ်နိုင်မည့် နည်းလမ်းကောင်းလေးများကို မျှဝေပေးလိုက်ရပါတယ်။

ပူအိုက်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်တတ်သော အလှအပ ပြဿနာများကို ဖြေရှင်းနည်း

မဖြစ်မနေလိမ်းသင့်တာက – အမျိုးသမီးပဲဖြစ်စေ၊ အမျိုးသားပဲ ဖြစ်စေ နေ့တစ်နေ့တာအတွက် မဖြစ်မနေလိမ်းသင့်တာက နေရောင်ကာခရင်မ် တစ်မျိုးပါပဲ။

ပိန်ဖို့ကြိုးစားနေတယ်ဆိုရင် ဒီအစားအစာတွေရှောင်စားပါ

ပိန်ဖို့အတွက် ပိန်ဆေးတွေသောက်၊ Gym တွေ ဆော့နေလား၊ ခန္ဓာကိုယ်မှာရှိတဲ့ အဆီတွေကို ဖယ်ရှားပစ်နိုင်ဖို့နဲ့ အဆီပိုတွေ လျှော့ကျသွားစေဖို့ဆိုတာ

နိုင်ငံတကာမှာ ရေပန်းစားနေတဲ့ ရေကိုအသုံးပြုပြီး ဝိတ်ချနည်း

ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကို လျှော့ချဖို့အတွက် လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်တာ၊ အစားလျှော့စားတာ အစရှိသဖြင့် နည်းလမ်းပေါင်းများစွာမှ အခုနောက်ပိုင်း

တစ်နေကုန်စွဲမြဲနေမယ့် ကိုယ်သင်းရနံ့လေးအတွက်

မိန်းကလေးအများစုဟာ လှလှပပလေး နေရတာ ကြိုက်ကြသလို ကိုယ့်ရဲ့ကိုယ်သင်းရနံ့လေးကိုလည်း တစ်နေကုန်သင်းပျံ့နေကြတာကို သဘောကျကြ ပါတယ်။

Botox ထိုးချင်သူတွေအတွက် ရှောင်ရန်၊ ဆောင်ရန်အချက်များ

ဆရာဝန်က Botox ရဲ့ ကောင်းကျိုးဆိုးကျိုးများကို အသေးစိတ်ပြောပြပါလိမ့်မယ်။ ထို့အတူ လိုက်နာရမယ့်အချက်များကို ရှင်းပြပေးပါလိမ့်မယ်။ ဆရာဝန်ရဲ့ ညွှန်ကြားချက် များကို အတိအကျလိုက်နာဖို့တော့ အထူးလိုအပ်ပါတယ်။

အမျိုးသမီးတို့ဆီမှာ ရှိကိုရှိထားသင့်တဲ့ နှုတ်ခမ်းနီအရောင်များ

အသားရောင်မှာ လူမျိုးဘာသာမရွေး အခြေခံ ခွဲခြားမှုက ၂ မျိုးပဲ ရှိပါတယ်။ အဲဒါကတော့ အအေးရောင်နဲ့ အပူရောင်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ အအေးရောင်ဆိုတာ ပန်းရောင်၊ အဖြူရောင်နဲ့ အနီရောင်အသားအရေမျိုးဖြစ်ပြီး၊ အပူရောင်တွေကတော့ အဝါ၊ လိမ္မော်၊ လိမ္မော်နီ၊ အညိုရောင် စတာတွေ ဖြစ်ပါတယ်

နှုတ်ခမ်းနီကို တစ်နေ့လုံး မပျက်စေဘဲ စွဲမြဲနေစေချင်ရင်

နှုတ်ခမ်းနီကြိုက်တဲ့ ပျိုမေတို့ နှုတ်ခမ်းနီကို ထပ်ခါတလဲလဲ ကျော့ပြန်ဆိုးနေတဲ့ ဒုက္ခက ကင်းဝေးပြီး တစ်ခါဆိုးထားရုံနဲ့